Envellir amb sentit al Berguedà
La Diagnosi de l’envelliment actiu i saludable del Berguedà (2023) analitza la realitat i les necessitats de les persones grans a la comarca. A partir de dades, entrevistes i processos participatius, el document ofereix una mirada global sobre com envellim, posant al centre el benestar, l’autonomia, la participació i la qualitat de vida.
Aquesta diagnosi entén l’envelliment actiu des d’una perspectiva àmplia i flexible, que també pot expressar-se com envellir amb sentit, tenint en compte els diferents ritmes, capacitats i situacions vitals de cada persona.
El Pla d’Envelliment Actiu i Saludable del Berguedà (2024–2028) estableix les línies d’actuació per millorar la qualitat de vida de les persones grans de la comarca. S’orienta a promoure un envellir amb sentit, saludable i digne, adaptat als ritmes i necessitats de cadascú, fomentant autonomia, participació i connexió amb la comunitat. El pla es basa en valors com l’equitat, l’atenció centrada en la persona, la proximitat i la coordinació amb els agents locals.
Grans Encants
“Grans Encants del Berguedà” és un projecte iniciat l’octubre de 2022 que posa les persones grans al centre de la vida comunitària a través del cant en grup. Cada participant escull cançons significatives de la seva vida, recuperant memòria, emocions i tradicions musicals dels pobles de la comarca. És un projecte intergeneracional, on escoles, joves i voluntaris comparteixen experiències amb les persones grans, creant vincles i cohesió social.
Objectius
Promoure el benestar emocional i la participació activa de les persones grans.
Fomentar la cohesió social i l’intercanvi intergeneracional.
Crear una xarxa comunitària amb ajuntaments, serveis socials, residències i entitats culturals i educatives.
Recuperar i celebrar les tradicions musicals i la memòria afectiva.
A qui va dirigit?
Es fan sessions en diversos municipis de la comarca, amb trobades periòdiques que culminen amb activitats de gran cantada comunitària a finals de desembre.
Col·laboració i suport
Ajuntaments, serveis socials, residències, entitats culturals i educatives, escoles i voluntariat.
Intercanvi intergeneracional: Veus sàvies, mirades joves
Una iniciativa per combatre l’aïllament social, fomentant vincles entre persones grans i joves del Berguedà. Els participants comparteixen experiències i generen relacions significatives. El projecte inclou converses setmanals, sessions de supervisió, activitats de sensibilització i la creació d’un vídeo de visibilització per conscienciar sobre l’edatisme.
Objectius
Fomentar el reconeixement mutu i la connexió intergeneracional.
Millorar el benestar emocional i l’autoestima dels participants.
Visibilitzar el valor de les persones grans i joves i trencar prejudicis.
A qui va dirigit?
A Estudiants de grau mitjà i superior de l’Institut Guillem de Berguedà i a persones grans derivades pels serveis socials o que viuen en centres residencials.
On i quan es fa?
Es fa entre octubre i març. Comença amb una formació inicial dels estudiants en edatisme, comunicació empàtica i escolta activa, així com entrevistes prèvies amb les persones grans per conèixer-ne les necessitats i expectatives; després de la sessió inicial amb tots els participants, realitzada avui, es duran a terme set trobades setmanals acompanyades per les tutores i la professional d’acompanyament, i el projecte es clourà amb una sessió final.
Col·laboració i suport
Ajuntaments, serveis socials, residències, entitats culturals i educatives, escoles i voluntariat.
Gent de dies que caminen lleuger
Iniciativa comunitària per promoure l’envelliment actiu i saludable a través de trobades en grup amb activitats corporals, artístiques i de socialització.
Objectius
Millorar el benestar físic, emocional i social de les persones grans.
Fomentar la memòria, la coordinació, l’autoestima i l’empatia.
Crear vincles socials i espais de confiança i suport.
A qui va dirigit?
A Estudiants de grau mitjà i superior de l’Institut Guillem de Berguedà i a persones grans derivades pels serveis socials o que viuen en centres residencials.
On i quan es fa?
En cada edició es valora quins municipis es idoni segons el moment i els recursos. Té una durada de cinc sessions.
Col·laboració i suport
Àrea de Persones Grans del Consell Comarcal, professionals d’expressió corporal i comunitària, serveis socials municipals, residències, casals cívics i dinamitzadors.
